Пациенты часто обращаются с жалобами на боль в спине. Если вы страдаете от боли в пояснице и/или подобных симптомов, желательно вовремя обратиться к врачу и выяснить причину.

Хочу вас ободрить, что в большинстве случаев проблема не требует хирургического вмешательства. Во многих случаях правильные и систематические упражнения облегчают состояние и даже устраняют боль.

Поэтому мы подготовили 5 простых упражнений для спины, которые помогут снять боль и напряжение в спине.

Эти упражнения очень легко выполнить дома и они требуют дополнительного оборудования. Важно упражняться систематически, в идеальном случае - ежедневно.

Если вы страдаете от боли в спине или других сопутствующих симптомов, обращаетесь к нам на консультацию:

Tel: +995 599820404

Email: contact@neurosurgeon.ge